為豐富校園文化生活,幫助廣大學生提高心理健康意識,更好的調節心理情緒,培養健康積極的心理品質,2023年10月-11月,材料學院圍繞大學生常見心理困惑、人際交往、學習問題及就業問題等主題精心設計并組織開展一系列心理健康教育主題活動。
“‘心’光燦爛,踔厲前行”篇
10月19日,2122106023班于學校東操場開展了“ ‘心’光燦爛,踔厲前行 ”心理健康主題活動,輔導員劉志紅與班級全體學生共同參加了此次活動。此次活動以“故事接龍”的形式拉開序幕,有趣的故事帶動了大家的激情并活躍了現場氛圍;接下來的“逛三園”和“數字炸彈”的遊戲把同學們的情緒拉到了頂峰,在遊戲過程中同學們都積極參與,互相交流,共同探讨生活中的煩惱和解決辦法。同學們以輕松遊戲、自由暢談的方式,在放松身心的同時,更是感受到了班集體的溫暖,也從中汲取到了今後坦然面對學習生活壓力的力量。
“築夢心路,擁抱陽光”篇
11月2日,2322106221和2222106041兩個班級在文理大樓507舉辦了“築夢心路,擁抱陽光”主題心理活動,材料學院材料成型及控制工程專業專任教師尚凡敏和嚴永寬、心理輔導員劉甜甜參加此次活動。
此次活動共分為我的自畫像、視界療心、心語速遞、心理知識競答、心之剪影五個環節,學生們通過手繪自畫像分析個人特征,并分享個人自畫像;班級同學觀看原創心理健康教育微視頻,一個個幽默風趣的視頻向大家傳遞了自我調适的方法,傳播着正能量;心語速遞環節,同學們把自己的困擾寫在紙條上,投遞在“情緒垃圾箱”裡,尚凡敏和嚴永寬老師抽取問題,就同學們遇到的學習以及未來規劃問題進行詳細解答;通過心理知識競賽大家了解和掌握了更多的心理健康知識,最後同學們紛紛在便利貼上寫下對自己的個人期許,寄語美好未來。活動幫助大家掌握了解接納自我、與他人相處、調整控制自身情緒和心态等的方式方法,引導同學們更加重視心理健康,做到身體和心理上的雙重防護。
“心沐陽光,共築未來”篇
11月20日,2022級焊接技術與工程和功能材料專業在文理大樓116舉辦了“心沐陽光,共築未來”心理健康主題班會,世界500強職業經理人孫剛、輔導員劉珣、塗藝凡以及兩個專業的學生代表參加活動。孫剛老師為大家詳細介紹了就業過程中的陽光心理,結合外企公司經理的經曆給同學們講解了大學生求職中的常見問題,對如何正确平衡工作和生活提出個人的建議。孫剛老師和劉珣老師對同學們現場提出的心理困惑進行解答,強調要以自律的生活方式和積極的生活态度來度過大學時光。
材料學院通過一系列的主題心理活動,創造了一個輕松友愛的環境,讓同學們盡情釋放了壓力,拉近了同學之間心與心的距離,提高了班級的凝聚力,對自己的學習和求職有了更深刻的認識,為心理健康校園建設抹上溫暖健康的“心”色彩。今後,學院将繼續加強對學生心理成長和健康的關注,創建育人品牌,提升育人質量,服務學生全面發展健康成長。
(撰稿:周奕堃;審稿:楊海濤)